QUI SUIS-JE ?
Il y 7 ans, j'ai décidé que je devais prendre soin de ma santé. Je n'avais pas une bonne hygiène de vie (pas d'activité physique, alimentation à base de beaucoup d'aliments transformés...).
J'ai donc commencé une activité physique, accompagnée d'un coach sportif. J'ai également totalement changé mon alimentation.
Aujourd'hui, je ne peux plus me passer de sport, et j'ai trouvé un réel équilibre avec cette hygiène de vie. Tout le monde est capable de se reprendre en main pour atteindre son objectif, qu'il soit purement physique ou pour retrouver un équilibre de vie; il suffit d'être bien accompagné.
MON OBJECTIF
C'est là que j'interviens ! Après avoir obtenu un diplôme en diététique sportive, j'ai décidé d'allier mes connaissances personnelles afin de proposer mon aide aux personnes motivées. Mon réel objectif est de te rendre totalement autonome: que tu puisses comprendre comment fonctionne ton corps et connaître tout ce dont il a besoin, afin de ne plus dépendre d'un coach par la suite. Je continue quotidiennement à me former sur la nutrition grâce à ma soif d'apprendre et à mes clients qui me font des découvrir de nouveaux cas. Tout cela est fait dans le but de t'offrir la meilleure expertise possible.
CE QUE JE PEUX T'OFFRIR
Compte tenu de mon expérience personnelle, je suis à même de comprendre les difficultés que tu vas rencontrer. Les programmes que je te propose sont 100% personnalisés afin de coller au maximum à ton rythme de vie. Quels que soient tes objectifs (perte de poids, prise de masse, rééquilibrage alimentaire) je me rends disponible pour t'accompagner tout au long de ce processus.